Logo application aluova qui améliore le bien-être grâce aux tâches vocales

voqia

voqia, la solution simple et gratuite qui prend soin de votre bien-être
psychologique en moins d'1 minute par jour.

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Logo Instagram de voqia

voqia, ça va mieux en le disant

DISPONIBLE MAINTENANT !

Qu'est-ce que c'est ?

voqia est une application de bien-être utilisant la voix et la respiration. Elle vous permet :

voqia est votre partenaire idéal si vous cherchez à prendre soin de vous, sans vouloir vous investir dans un programme compliqué et chronophage.

Page d'accueil de l'exercice de journalisation dans l'application de bien-être aluova dans laquelle une personne parle et exprime ses pensées et ses émotions, ce qui conduit à un bien-être, un équilibre et une sérénité accrus.

Journal vocal

Exprimez à voix haute vos émotions, vos réflexions, les moments forts ou délicats de votre journée, ... et constituez progressivement votre météo émotionnelle.

Icône représentant une personne effectuant un journal vocal sur son smartphone pour améliorer son bien-être. La personne est dans une position détendue symbolisant l'effet calmant et réduisant le stress de la journalisation avec l'application.
Tâche de respiration guidée avec inspiration et expiration alternées dans des couleurs chaudes pour favoriser la relaxation et améliorer le bien-être.

Relaxation respiratoire
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Inspirez et expirez en suivant le guide visuel, et retrouvez la paix intérieure en quelques minutes.

Icône représentant une personne en méditation pour se relaxer et améliorer son bien-être. Sa position évoque la zenitude et la tranquilité; la personne semble faire des exercices de respiration guidés présent sur l'application Aluova.

Que pensent les testeurs de voqia ?

Coherence cardiac exercice icon voqia
"J'adore l'exercice de cohérence cardiaque ("relaxation"). Je le fais dès que j'ai un temps mort dans ma journée ou avant des réunions importantes au travail. En quelques secondes, je reprends le contrôle !"

— Camille
Voqia easy to use mental health app
"J'ai essayé plusieurs applications bien-être et je me suis retrouvée noyée : trop de menus, de fonctionnalités, trop de temps à remplir des formulaires, etc.
Avec Voqia, tout est simple. J'enregistre un mémo et j'obtiens ma météo émotionnelle en 1 minute par jour. Le lendemain d'un jour difficile, je ré-écoute mon journaling, ça m'aide à prendre du recul."
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— Léa
Voqia easy to use mental health app
"J’aime le design épuré et la clarté de l'application. Pas de blabla, on sait pourquoi on est là et c'est efficace !"

— Pierre